PROGRAMA DE CAMINATA
OPCION 1  
13 Días & 12 Noches

Día 1: BIENVENIDA EN EL AEROPUERTO
Bienvenida en el aeropuerto internacional Juan Santamaría y traslado a su hotel. Hospedaje en San José. (TP, GB)

Día 2: SAN JOSE/TORTUGUERO
Se inicia el viaje muy temprano, de mañana. Entre  las 6:00 a.m. y 7:00 a.m. Se toma la carretera hacia Limón atravesando el Parque Nacional Braulio Carrillo,  reconocido por su rica vegetación. Alrededor de las 8:00 a.m. se toma el desayuno típico en ruta.
Se continua  hasta Caño Blanco al cual aproximadamente a las 11:00 a.m. se llega para abordar el bote que los conducirá por los canales de Tortuguero para llegar al hotel alrededor de la 12:30 p.m. /1:00 p.m., en donde serán recibidos con un cocktail de bienvenida, pasando luego a sus respectivas habitaciones, el guía les indicará la hora de almuerzo y las actividades para la tarde.
Por la tarde se hace el primera excursión la cual consiste en una visita al Museo de la Tortuga de la C.C.C. (Corporación de Conservación Caribeña) y al pueblo de Tortuguero. Hospedaje en Tortuguero. (D, A, C, TB, GB)

Hospedaje en cabinas para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.

Día 3: PARQUE NACIONAL TORTUGUERO
Durante la mañana se realizá otra excursión para explorar otras áreas, distintas de las del día anterior,  de los canales.   En  donde se podrá admirar la riqueza de la flora y fauna del parque.  Durante el trayecto se tienen buenas posibilidades de ver cocodrilos y exóticos pájaros como el Tucán.  Así como otras especies de aves típicas del bosque tropical lluvioso.

Resto de la tarde libre para disfrutar de las instalaciones del lodge que cuenta con bar y piscina o aprovechar los senderos que existen dentro de la propiedad. Hospedaje en Tortuguero. (D, A, C, TB, GB).

Hospedaje en cabinas para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.

(**) Nivel técnico de la caminata para ascender el cerro: Medio.  Duración aproximada, 1 hora y media.  Ascenso 400 Mts.

Día 4: TORTUGUERO/SARAPIQUI – RESERVA BIOLOGICA LA TIRIMBINA
Después del desayuno salida en bote  hacia Caño Blanco para abordar la microbús que nos traslada la ciudad de Guapiles para almorzar.  Posteriormente se continúa hacia la zona de Sarapiqui que se destaca por su bosque tropical lluvioso y la influencia biológica que recibe  del vecino  parque nacional Braulio Carrillo.  Registro en la reserva y asignación de las habitaciones. Aproximadamente a las 2:30  de la tarde,  comienza una caminata en uno de los senderos de la reserva.  Durante 2.30  horas el visitante tendrá la oportunidad de caminar por los senderos de la Reserva e interpretar, buscar y encontrar con mayor facilidad los secretos del bosque lluvioso a través de la ayuda de un guía naturalista. Además, tendrá la oportunidad de conocer detalles sobre la historia y propósito de la Reserva.  La visita de los senderos comprende la travesía de un puente colgante de  aproximadamente 150 Mts. De largo, sobre el río Sarapiqui.  Hospedaje en la Reserva la Tirimbina. (D, A, C, TB, TP, GB).  

(*) Nivel técnico de la caminata: Básico.  Duración, 2 horas y media horas.

 Hospedaje en habitaciones para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.

DIA 5: SARAPIQUI/VOLCAN ARENAL/CAMINATA HACIA A LA CIMA DEL CERRO CHATO.
Después del desayuno, salida hacia la zona del Arenal. De camino se pasa por varios pueblos típicos del país, hasta llegar a la zona del volcán Arenal. El volcán arenal está activo desde 1968 y es conocido por sus constantes erupciones de baja intensidad. Luego de registrarse en su hotel, se saldrá para bordear el  Volcán Arenal hasta el hotel “Observatory Lodge”.  Desde aquí comenzamos la caminata hacia la cima de Cerro Chato a través de un muy denso bosque primario. Estando arriba se visita la laguna, en donde pueden nadar, además de tomar fotografías y conocer los alrededores. Seguidamente, continuamos con el descenso siempre rodeados de un bosque muy denso donde se pueden apreciar aves, plantas, animales, árboles inmensos e insectos y además se disfruta la sensación de libertad rodeado de hermosos paisajes del Valle de San Carlos así como del Volcán Arenal.  Las vistas del Valle de San Carlos y el bosque tropical que lo rodean son espectaculares. La excursión  concluye con una parada en las aguas termales donde podrá relajarse por un rato. Regreso a su hotel para tomar su cena. Hospedaje en Arenal. (D, A, C, TP, GB)

Hospedaje en cabinas para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.

(**)Nivel técnico de la caminata al cerro chato: Medio. Duración, aproximada, 3 y media horas. Asenso 600 metros.

Día 6: PARQUE NACIONAL VOLCAN ARENAL.
Desayuno.  Se comienza la caminata, después de cruzar un pequeño río, a través de un sendero cubierto de una densa vegetación de bosque secundario.  Durante el camino aquí se pueden ver aves y algunos mamíferos como monos y pizotes.  Luego se trepa por las coladas de lava de la erupción del año 2000, que se asemeja a un paisaje lunar.  Desde la parte alta se ve un paisaje impresionante de inmensas rocas, el lago y uno de los flancos activos del Volcán, activo desde 1968. Hospedaje en Arenal. (D, A, C, TP, GB)

Hospedaje en habitaciones para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.

 (**)Nivel técnico de la caminata en la Reserva de Santa Elena: Básico.  Duración, aproximada, 2 y media horas.

Día 7: ARENAL/ MONTEVERDE / CAMINATA EN LA RESERVA SANTA ELENA
Después del desayuno, salida hacia el pueblo de Monteverde. Fundado por los Cuáqueros a mediados del siglo pasado y en donde se encuentran  las reservas biológicas más representativas del bosque nuboso: de Santa Elena y Monteverde.
El viaje esta lleno de vistas maravillosas, en una primera parte del viaje se rodea el volcán y el lago del Arenal. Posteriormente, conforme se suben las montañas se disfruta del bosque Nuboso y si hay buen tiempo la vista del golfo de Nicoya.
Llegada a Monteverde, aproximadamente a las 11:30 A.M.  Después del almuerzo, realizaran una caminata  por la Reserva de Santa Elena la cual ofrece una oportunidad excepcional para caminatas. Es un lugar de un fantástico verdor. Verá helechos gigantes, bambú, y palmeras que crecen en abundancia debajo de las copas de los gigantescos árboles que forman un bosque tropical, cubiertas de lianas y otros bejucos. La conservación de la biodiversidad única de Santa Elena es de importancia primordial. Use todos sus sentidos para disfrutar las aves, y los mamíferos que se ven con frecuencia, escuche el canto del quetzal y el rugir del congo e identifique las pisadas de la tímida Puma, el tepezcuinte y el Coatí.
Hospedaje  en Monteverde. (D, A, C, TP, GB)

Hospedaje en habitaciones para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.

(*)Nivel técnico de la caminata en la Reserva de Santa Elena: Básico.  Duración, aproximada, 2 y media horas.  

Día 8: CAMINATA A LA RESERVA DE MONTEVERDE / VISITAS A LAS COOPERATIVAS.
Después del desayuno se dirigen  hacia la reserva de Monteverde en donde realizarán una caminata por  el bosque nuboso, teniendo un enfoque biológico, ornitológico y cultural sobre Monteverde. Seis Zonas de Vida se presentan en la Reserva y su biodiversidad incluye más de: 400 especies de aves -incluyendo el quetzal, la clandria y el pavoncillo-, 120 especies de anfibios y reptiles, 490 de mariposas, 100 de mamíferos -algunos como la danta, el jaguar y el manigordo están en peligro de extinción-, 2.500 plantas -entre las que se encuentran 420 de orquídeas que florecen principalmente en marzo-, 200 helechos. Esta diversidad biológica se distribuye en un rango altitudinal promedio de 1.200 m., desde 660 m. en las laderas del Caribe hasta los 1.860 m. en las cumbres de los cerros.
Después de esta caminata, regreso  al hotel para tomar el almuerzo.  Por la tarde  se visita  la cooperativa  de quesos, la cooperativa de mujeres artesanas CASEM y por último se visita a la tostadora y empacadora de café. Cena en el hotel. Hospedaje  en Monteverde. (D, A, C, TP, GB).  
Hospedaje en habitaciones para 2 personas en cada una, baño privado y agua caliente.
(*)Nivel técnico de la caminata a la reserva Monteverde: Básico.  Duración, aproximada, 3  horas.

Día 09: MONTEVERDE / EL DIQUE DE QUEPOS / QUEBRADA ARROYO  
Después del desayuno, salida en microbús hacia Londres de Quepos, localizado a 30 minutos del pueblo de Quepos.  Almuerzo en carretera.  Al llegar al Dique del Savegre comienza la caminata  hasta Quebrada Arroyo, lugar en donde se ubica este pequeño pueblo de Quebrada Arroyo. Esta caminata es espectacular. A 1 hora después del Dique  se llega  al Andarivel, que es una forma de teleférico manual que utilizan los lugareños para llegar al otro lado del Río Savegre.  Posteriormente se comienza un ascenso  hasta llegar al paradisíaco lugar de Quebrada Arroyo. Los  Campesinos, es conocido también como los “Hombres de Vainilla” por ser esta una de las plantas que históricamente  se siembran y cosechan los campesinos de la zona  Se disfruta aquí de la vegetación característica del bosque tropical húmedo. Hospedaje Los Campesinos (D, A, C, TP, GB)

El hospedaje. La  reserva los campesinos que cuenta con 8  cabinas,  4 de estas con balcón  y baño privado. Las otras 4 tienen los baños fuera de las habitaciones. Son compartidos.  Cada cabina tiene capacidad para 4 personas.

(*)Nivel: Técnico básico: Duración de la caminata de El Dique  hasta Quebrada Arroyo: 3 horas.   Comienza al nivel del mar y termina a aproximadamente 400 metros arriba del nivel del mar.  Distancia,  aproximadamente 9 kilómetros.

Día 10: QUEBRADA ARROYO / SAN ISIDRO DE DOTA  (Rancho Tinamú)
Desayuno.  Salida temprana para la caminata hacia San Isidro de Dota en donde se ubica el Rancho Tinamú. De camino se disfruta de áreas de bosque secundario y primario, las especies de pájaros en la zona son abundantes, así como las  especies de mamíferos.  La caminata se realiza desde Quebrada Arroyo hasta la carretera ubicada sobre el cerro Nara.  Desde aquí se viaja en vehículos de doble tracción hasta rancho Tinamú.  

El Rancho Tinamú es un albergue ubicado en el pueblo de San Isidro de Dota, un pueblo localizado en el medio del  bosque. El albergue es  atendido por la familia Parra. En el rancho Tinamú se dedican principalmente a las actividades agro-pecuarias.  Aquí el visitante  puede participar de las actividades rutinarias de la finca como el ordeño de ganado vacuno, observar la producción en vivero de hortalizas y plántulas de especies arbóreas, entre otras.

San Isidro de dota es un pueblo típico de las zonas más rurales de Costa Rica, ubicado cerca de la Zona Protectora Cerro Nara, cuenta con exuberantes bosques siempre verdes. Es una región con una riqueza hídrica impresionante, son innumerables las nacientes de agua que se encuentran al paso. Es una de las zonas más lluviosas del país con precipitaciones de hasta 5000 mm. Desde ciertos lugares de San Isidro de Dota se tienen vistas magnificas de la cuenca del río Savegre y  si el clima lo permite se podrá observar el  Cerro de La Muerte y un panorama muy bello  de la costa pacífica.  Hospedaje en Rancho Tinamú. (D, A, C, GB)

El hospedaje  en Racho Tinamú: Capacidad para 18 personas, algunos durmiendo en habitaciones triples.    Los baños y servicios son compartidos.  En el albergue tienen tiendas de campaña para que se puedan hospedar los que no alcancen a hospedarse en el Albergue.
(**)Nivel: Técnico Medio: Duración de la caminata: 3 horas, sobre un terreno medianamente difícil  con un nivel de ascenso de 400 metros sobre el nivel del mar.   Distancia, 14 Kilómetros.  5 Kilómetros caminando y los otros 11 se realizan   en carro de doble tracción.


Día 11:    SAN ISIDRO DE DOTA / LONDRES DE QUEPOS/COOPESILENCIO
Después del desayuno,  salida temprana, caminando hasta la cima del cerro Nara. Es decir, esta vez se camina el segmento que  el día antes se realizó en carros de doble tracción.  En el mismo punto de encuentro del día anterior,  se encontrarán los carros para  transportarlo  a Londres de Quepos,  en donde cambian de vehículo para que en  microbús viajen de regreso a Coopesilencio. Hospedaje en El Silencio. (D, A, C, GB)

Hospedaje en Coopesilencio: Coopesilencio cuenta con 9 habitaciones. La capacidad en ocupación doble es de 18 personas.   Si el grupo fuera mayor de 18 personas algunos tendrían que dormir en habitaciones triples o cuádruples.  

(**)Nivel: Técnico Medio: Duración de la caminata 3 horas, sobre un terreno medianamente difícil,  con un nivel de descenso  de 200 metros sobre el nivel del mar.   Distancia de la caminata: 11 Kilómetros.  El segmento del cerro Nara a Coopesilencio se realiza en carro de doble tracción.

Día 12: SAVEGRE DE QUEPOS/ PARQUE NACIONAL MANUEL ANTONIO / SAN JOSE    
Desayuno. Salida hacia el famoso parque nacional Manuel Antonio.  Manuel Antonio es el parque más reconocido internacionalmente por su belleza, pues es tiene un componente de montaña y playa. También comprende algunas isletas de la zona. Entre la fauna mas sobresaliente, encontramos el mapache, el pizote (coatimundis), la guatuza, el perezoso de dos dedos, el mono cara blanca, felinos de considerable tamaño y el mono tití, sub especie endémica del parque y que se encuentra en peligro de extinción debido a la destrucción de su hábitat y su utilización como mascota.  En el área es frecuente observar especies de aves como el tucancillo, el pelicano o buchón, el guaco, el gavilán pescador ,el martín pescador verde y el chirín coca. Es posible observar iguanas, garrobos, serpientes e infinidad de insectos. Después de la visita al parque nacional podrán disfrutar de la playa. Almuerzo tipo Pic nic en la zona.  Después del almuerzo salida hacia San José. A las 7:00 p.m. salida hacia San Antonio de Escazú a tan solo 40 minutos del San José en donde tendrán la oportunidad de degustar de una bebida casera (ponche) o vino; una deliciosa cena con una variedad de comidas típicas preparadas por cocineras del lugar. Un marimbero de la zona los deleitara con su alegre música. Mientras se disfrutara de bailes típicos y charla por un miembro de CODECE. Esta cena tiene una duración aproximada de 2 horas. Hospedaje en San José.  (D, BL, C, TP, GB).
(*)Nivel técnico de la caminata al parque nacional Manuel Antonio: Básico.  Duración, aproximada, 3 horas.  
Día 13: TRASLADO AL AEROPUERTO
Después del desayuno, a la hora convenida, traslado de su hotel al aeropuerto. (D, TP, GB)

SIGNIFICADO DE LA NOMENCLATURA:
D: Desayuno
A: Almuerzo
C: Cena
BL: Almuerzo frío
TP: Transporte Privado
TB: Transporte en Bote
BG: Guía bilingüe
GL: Guía local

ALBERGUES INCLUIDOS:
San José                                  Rosa del Paseo o Hotel Britannia            
Tortuguero                                    Evergreen Lodge o similar
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